Brigitte Slepicka

Medizinisches Qi Gong: Der 5-Elemente-Zyklus für alle interessierten Damen jeglichen Alters  –  W27

 

Mit dem Fünf-Elemente-Zyklus werden die Energien von Körper & Geist über spezielle Übungen ins Gleichgewicht gebracht und harmonisiert. Das Fünf-Elemente-Qi Gong enthält fünf leicht zu erlernende Übungen, von denen jede Einzelne speziell auf eines der fünf Elemente und seine Organe energetisch wirkt. Die angesprochenen Organbereiche sind: Nieren (Element Wasser), Leber (Element Holz), Herz (Element Feuer), Milz (Element Erde) und Lunge (Element Metall). Durch die 5 Elemente-Übungen, die später mit wenig Aufwand einzeln oder als fließende Bewegungsform sehr gut auch zuhause praktiziert werden können, werden Energie- und Blutkreislauf jedes dieser Organe stimuliert und sanft reguliert. Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude werden so sukzessive gesteigert und lösen zudem eine erhöhte Lebensfreude aus.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Alltagskleidung (keine engen Jeans außer sie haben viel Stretch-Anteil) und flache Schuhe bzw. dünne oder dicke Socken mitbringen. Eine Sportbekleidung ist nicht notwendig.

Bitte eine Decke oder wer möchte eine Fitnessmatte mitbringen, damit Sie beim Stillen Qi Gong nicht auf dem nackten Boden liegen müssen.

 

Dieser Workshop ist für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren.

Gruppengröße:    5 – 12 Frauen / Mädchen

 

Termin:               Mittwoch        7. Oktober 2015              20-21 Uhr

Gebühr:              EUR 10,-

Anmeldung:

Ich melde mich verbindlich für diesen Workshop an (die Zahlung erfolgt zu Beginn des Workshops in bar direkt bei der Workshop-Leiterin):

(Eine Anmeldung über Internet und Mail ist nur bis 1 Tag vor dem Workshop möglich, danach Anmeldungen bzw. Rückfragen nur mehr per Telefon.)

Workshop - W27*
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